二重まぶたエクササイズ-自力で二重に

二重まぶたエクササイズ-自力で二重に

二重にする方法は、プチ整形が一番手軽で簡単ですが・・

まずは、自力二重にする挑戦してみるといいでしょう。

二重瞼にするエクソサイズやマッサージというものもあります。

このエクササイズは非常に簡単。
まずは、普段から目を「ゆっくりと大きく」見開くことを意識します。

まばたきもゆっくり大きく行います(お風呂などですれば目が乾かなくていいでしょう)

これだけ!?と思われるでしょうが、本当です。

また、鏡を見ながら、なるべく眉毛を動かさずにまぶたの筋肉を動かす練習をしてください。

・二重まぶたマッサージ

マッサージを行う際は、肌へ負担をかけないためにも洗顔料やクリームを使って行います。

一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多いため、その脂肪を減らすためにもマッサージはかかせないのです。

・方法

目を瞑って、指の腹でまぶたを目頭の方から、目じりへむかってマッサージします。

この際、脂肪を目の周囲を流れる血管へと押し流すようにイメージしながら行います。

エクササイズもマッサージも、すぐに効果がでるものではないのですが、やはり毎日行うことでまぶたの脂肪を減らせ、よって二重のラインが入りやすくなります。

自力で行うことはしんどい道だと思いますが、これができなければ二重まぶた化粧品や整形に頼るしかありません。

でも、それらにはリスクがありますから、それらは最終手段でいいでしょう。
まずは出来ることからしてみましょう。
継続は力なり、頑張ってくださいね。

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